Te sentirás como en casa
Tanto si llegas caminando a través del bosque al final de tu peregrinaje desde Santiago o Finisterre, como si te adentras en la aldea en coche, la paz de la sencillez de Galicia te embauca.
Casa SanAndo incorpora el paisaje circundante en la sencilla elegancia de su arquitectura y diseño de casa rural residencial tradicional de la burguesía gallega. Los edificios están enclavados en medio de los jardines y la vegetación atlántica, con pías de roca y árboles como elementos principales de muchos de los espacios.
Los tejidos asiáticos y las piezas de arte cuidadosamente seleccionadas en los diferentes viajes por el planeta, combinados con las comodidades modernas, crean unos interiores cómodos, serenos y elegantes que te harán sentir como en tu casa, pero con todo cuidado para tu confort.
Tratamientos para el cuidado de tu bienestar
Acupuntura
La acupuntura es una técnica milenaria de la Medicina Tradicional China que consiste en insertar finas agujas en diferentes puntos del cuerpo para restablecer la salud a nivel físico o emocional.
Masajes
El contacto físico se ha demostrado científicamente como vital para el normal desarrollo y evolución del ser humano. Los masajes son además sesiones en las que se recibe ese contacto de manera terapéutica.
Reiki
De la misma forma que cada una de nuestras madres o cuidadoras imponía su mano en nuestra zona dolorosa cuando éramos jóvenes.
Técnica Metamórfica
Hermosa técnica de reflexología podal en la que suaves caricias en pies, manos y cabeza producen una profunda relajación y ligero sueño.
Reflexología
Técnica mediante la cual se tratan patologías corporales en partes del cuerpo llamadas “espejo”, donde se localizan mapas perfectos del cuerpo humano.
Esencias Florales
Sesiones en la que se realizará una historia clínica completa, un diagnóstico, y un tratamiento o plan de actuación. Duración mínima de 90 minutos, que pueden realizarse vía online.
Clases para tu crecimiento personal
Sesiones de 30-60 minutos en que compartiremos en grupo prácticas de crecimiento personal (físico, mental y espiritual).
Meditación
Aprenderemos a observar la mente, respirar y conocernos.
Yoga
Pondremos el cuerpo en la esterilla para tonificar músculos, mejorar la elasticidad y retar nuestra mente.
Fitness
El objetivo es movilizar el corazón y sudar mientras fortalecemos músculos, articulaciones y quemamos grasa.
Pranayama
Ejercicios de psicoterapia y fisioterapia en los que aprenderemos el control de la respiración.
ExpresARTE
Clases de expresión artística mediante voz, teatro e improvisación, arcilla y plastilina, pintura y danza en que jugaremos con dimensiones, liberación emocional y tapujos.
Qigong
Arte milenario en que fortaleceremos músculos, mente, equilibrio y órganos con suaves pero controlados movimientos, de pie.
Círculos
Compartiremos conocimientos sagrados y trabajaremos en grupo con el poder ancestral del círculo diferentes aspectos de nuestras vidas.
En nuestros retiros descubrirás tu esencia
Comienza tu viaje de auto-conocimiento hacia tu mejor versión alojándote en Casa SanAndo.
La planta baja de la casa está dedicada a la extroversión: las actividades sociales, el juego, las charlas, a compartir con otros. La planta alta de la casa está dedicada a la introspección: al silencio, reposo, descanso, lectura, meditación, reflexión e introversión.
- Retiro Peregrino
- Retiro Terapéutico Grupal
- Retiro Terapéutico Privado
- Retiros formativos
- Retiros externos
Tu bienestar es nuestra mayor satisfacción
Ven a disfrutar tanto de nuestros tratamientos de salud y bienestar natural, como de nuestras clases grupales en las que compartirás toda una experiencia logrando reconectar contigo mismo en un entorno cómodo, natural y sostenible.
